JOM KITA BUAT POPIA

 

Cara Membuat Popia

by KertasPaper

  

Popia Mini

Bahan-bahan:

• 300 gram udang kering
• bawah merah (ikut suka) ditumbuk
• serbuk cili kering (ikut suka)
• air asam jawa (ikut suka)
• sedikit minyak untuk menumis
• garam, gula & serbuk perasa (secukup rasa)
• *resipi ni perlu guna gula lebih sedikit
• Kulit popia

Cara-cara:

1)Rendam sebentar udang kering. Cuci dan toskan. Selepas itu dikisar halus.
2)Tumis bawang sehingga naik bau. Kemudian masukkan udang kering yang telah dikisar. Gaul.
3)Masukkan air asam jawa, garam, gula & serbuk perasa. Gaul hingga udang agak kering.
4)Bila dah kering, tutup api dan sejukkan sebentar. Kemudian kisar lagi supaya udang tidak berketul-ketul.
5)Cara membungkus popia: Kulit popia dipotong segi 4 dan bungkus macam popia biasa. Atas potong segi empat panjang,isi udang ditengah dan gulung.Kemudian temukan kedua-dua hujungnya dan simpul sekali (macam simpul tali kasut).
6)Goreng guna minyak yang banyak. Kalau bungkus cara popia biasa, masa menggoreng api kena perlahan. Kalau tak popia akan liat di bahagian dalam. Kalau jenis yang 1 lagi tu, api sederhana tapi kena jaga-jaga sebab mudah hangus.
*Tips :tutup kulit popia yang belum dibungkus dengan kain untuk elakkan kulit popia jadi keras.

Popia Goreng

Bahan-bahan (20 biji popia)

• 3 ulas bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 200 mg isi ayam atau daging
• 2 biji telur
• Taugeh
• Sayur campur
• 1 kiub pati ayam
• 3 sudu besar paste tom yam
• Lada sulah
• Garam secukup rasa
• Kulit popia

Cara-cara

1. Bawang besar dan bawang putih dipotong dadu. Panaskan minyak dan tumis bawang sehingga naik bau.
2. Masukkan isi ayam/daging dan telur. Gaul hingga sekata.
3. Masukkan kiub pati ayam, paste tom yam dan lada sulah. Masukkan sedikit garam.
4. Masukkan sayur campur dan taugeh. Kacau hingga sekata.
5. Ambil sekeping kulit popia, letakkan inti dan gulung. Letakkan sedikit air di hujung kulit popia sebagai gam. Buat sehingga habis kulit popia.
6. Goreng popia dalam kuali panas sehingga warna kekuningan.

Selamat Mencuba… Kalau jadi dan sedap share lah di sini

Imam Syeikh Sudais Hampir Dibunuh Oleh Orang Syiah Laknatullah

Bagi sebagian umat muslim Indonesia telah mengenal satu aliran iaitu Syiah. Syiah sendiri merupakan aliran yang telah ada pada masa khalifah Ali Bin Abi Thalib ra. Aliran ini muncul pada masa perang siffin (Kaum Syiah atau pembela imam Ali melawan Kaum Mu’awiyah bin Abu Sufyan). Aliran ini berpaham bahwa Al-Quran sudah diubah oleh sahabat Nabi S.A.W sepeninggal beliau S.A.W. Sehingga ia membuat Al-Quran nya sendiri yang katanya sesuai dengan firman Allah S.W.T.

Selain kesesatannya syiah juga dikenal dengan aliran radikal. Siapapun yang betentangan dengan mereka, Syiah ini akan membunuh dia. Cubaan pembunuhan ini juga terjadi pada imam besar Masjidil Haram, Mekkah Al-Mukarromah, Syeikh Abdul Rahman Al Sudais.

Pada video di bawah terlihat bahwa Syeikh Sudais yang sedang memimpin solat ribuan umat muslim dijaga oleh petugas keamanan Arab Saudi. Pada video tersebut dibawah juga terlihat seorang berjubah hitam membawa pisau lari menuju imam besar Masjidil Haram. Spontan para petugas keamanan yang sedang berdiri disamping Syeikh Sudais langsung menghadang orang itu. Syeikh Sudais hanya melanjutkan solatnya dengan khusyuk. Orang-orang sedang solat pun berdiri dan mengunci gerakan orang itu. Belakangan diketahui bahwa orang itu merupakan anggota bermahdzab Syiah. Belakangan pula diketahui bahwa Syeikh Sudais mempertahankan Al-Quran ditengah kesesatan umat  membuat orang syiah dan kafir yahudi bergerak untuk membunuh para alim ulama. Untung saja para petugas keamanan bertindak cepat sehingga sang imam besar waliallah selamat dari kaum syiah laknatullah. Allah masih melindungi syekh Sudais dengan perantara para petugas keamanan yang berjihad ditanah mekkah al-mukaromah.

Misteri Terbelahnya Bulan dan Bukti Kebesaran Allah s.w.t

by Syah Ryn

“Sungguh telah dekat hari kiamat, dan bulan pun telah terbelah.” (Q.S. Al-Qamar: 1)

Apakah kalian akan membenarkan ayat Al-Qur’an ini yang menyebabkan masuk Islamnya pimpinan Hizb Islami Inggris? Di bawah ini adalah kisahnya.

Dalam temu wicara di televisi bersama pakar Geologi Muslim, Prof. Dr. Zaghlul Al-Najar, salah seorang warga Inggris mengajukan pertanyaan kepadanya, apakah ayat dari surat Al-Qamar di atas memiliki kandungan mukjizat secara ilmiah?

Maka Prof. Dr. Zaghlul Al-Najar menjawabnya sebagai berikut:

Tentang ayat ini, saya akan menceritakan sebuah kisah.

Beberapa waktu lalu, seorang saudara mempresentasikan hal itu di University Cardif, Inggris bagian Barat. Para peserta yang hadir bermacam-macam, ada yang muslim dan ada juga yang bukan muslim. Salah satu tema diskusi waktu itu adalah seputar mukjizat ilmiah dari Al-Qur’an.

Salah seorang pemuda yang beragama muslim pun berdiri dan bertanya, “Wahai Tuan, apakah menurut anda ayat yang berbunyi ‘Telah dekat hari qiamat dan bulan pun telah terbelah mengandung mukjizat secara ilmiah?’“

Maka saya menjawabnya: Tidak, sebab kehebatan ilmiah diterangkan oleh ilmu pengetahuan, sedangkan mukjizat tidak boleh diterangkan ilmu pengetahuan, sebab ia tidak bisa menjangkaunya. Dan tentang terbelahnya bulan, maka hal itu adalah mukjizat yang terjadi pada masa Rasul terakhir Muhammad shallallahu ‘alaihi wassalam, sebagai pembenaran atas kenabian dan kerasulannya, sebagaimana nabi-nabi sebelumnya.

Dan mukjizat yang kelihatan, maka itu disaksikan dan dibenarkan oleh setiap orang yang melihatnya. Andai hal itu tidak termaktub di dalam kitab Allah dan hadits-hadith Rasulullah, maka tentulah kami para muslimin di zaman ini tidak akan mengimani hal itu. Akan tetapi hal itu memang benar termaktub di dalam Al-Qur’an dan hadits2 Rasulullah shallallahu alaihi wassalam. Dan memang Allah ta’alaa benar-benar maha berkuasa atas segala sesuatu.

Maka Prof. Dr. Zaghlul Al-Najar pun mengutip sebuah kisah Rasulullah membelah bulan. Kisah itu adalah sebelum hijrah dari Mekah Mukarramah ke Madinah Munawarah. Orang-orang musyrik berkata, “Wahai Muhammad, kalau engkau benar Nabi dan Rasul, coba tunjukkan kepada kami satu kehebatan yang bisa membuktikan kenabian dan kerasulanmu (dengan nada mengejek dan mengolok-olok)?

Rasulullah bertanya, “Apa yang kalian inginkan?” Mereka menjawab, “Cuba belah bulan…” Rasulullah pun berdiri dan terdiam, berdoa kepada Allah agar menolongnya. Lalu Allah memberitahu Muhammad saw agar mengarahkan telunjuknya ke bulan. Rasulullah pun mengarahkan telunjuknya ke bulan dan terbelahlah bulan itu dengan sebenarnya. Serta-merta orang-orang musyrik pun berujar, “Muhammad, engkau benar-benar telah menyihir kami!”

Akan tetapi para ahli mengatakan bahwa sihir, memang benar bisa saja “menyihir” orang yang ada disampingnya akan tetapi tidak bisa menyihir orang yang tidak ada di tempat itu. Lalu mereka pun menunggu orang-orang yang akan pulang dari perjalanan.

Orang-orang Quraisy pun bergegas menuju keluar batas kota Mekkah menanti orang yang baru pulang dari perjalanan. Dan ketika datang rombongan yang pertama kali dari perjalanan menuju Mekkah, orang-orang musyrik pun bertanya, “Apakah kalian melihat sesuatu yang aneh dengan bulan?” Mereka menjawab, “Ya, benar. Pada suatu malam yang lalu kami melihat bulan terbelah menjadi dua dan saling menjauh diri masing-masing kemudian bersatu kembali…”

Maka sebagian mereka pun beriman, dan sebagian lainnya lagi tetap kafir (ingkar). Oleh karena itu, Allah menurunkan ayat-Nya: “Sungguh, telah dekat hari qiamat, dan telah terbelah bulan, dan ketika melihat tanda-tanda kebesaran Kami, merekapun ingkar lagi berpaling seraya berkata, “Ini adalah sihir yang terus-menerus”, dan mereka mendustakannya, bahkan mengikuti hawa nafsu mereka. Dan setiap urusan benar-benar telah tetap… (sampai akhir surat Al-Qamar).

Ini adalah kisah nyata, demikian kata Prof. Dr. Zaghlul Al-Najar. Dan setelah selesainya Prof. Dr. Zaghlul menyampaikan hadits nabi tersebut, berdiri seorang muslim warga Inggris dan memperkenalkan diri seraya berkata, “Aku Daud Musa Pitkhok, ketua Al-Hizb Al-Islamy Inggris. Wahai Tuan, bolehkah aku menambahkan?”

Prof. Dr. Zaghlul Al-Najar menjawab: “Dipersilahkan dengan senang hati.” Daud Musa Pitkhok berkata, “Aku pernah meneliti agama2 (sebelum menjadi muslim), maka salah seorang mahasiswa muslim menunjukiku sebuah terjemah makna2 Al-Qur’an yang mulia. Maka, aku pun berterima kasih kepadanya dan aku membawa terjemah itu pulang ke rumah. Dan ketika aku membuka terjemahan Al-Qur’an itu di rumah, maka surat yang pertama aku buka ternyata Al-Qamar. Dan aku pun membacanya: “Telah dekat hari qiamat dan bulan pun telah terbelah…”

Aku bergumam: Apakah kalimat ini masuk akal? Apakah mungkin bulan bisa terbelah kemudian bersatu kembali? Andai benar, kekuatan macam apa yang bisa melakukan hal itu? Maka, aku pun berhenti membaca ayat2 selanjutnya dan aku menyibukkan diri dengan urusan kehidupan se-hari2. Akan tetapi Allah maha tahu tentang tingkat keikhlasan hamba-Nya dalam pencarian kebenaran.

Suatu hari aku duduk di depan televisi Inggris. Saat itu ada sebuah diskusi antara seorang presenter Inggris dan 3 orang pakar ruang angkasa AS. Ketiga pakar antariksa tersebut bercerita tentang dana yang begitu besar dalam rangka melakukan perjalanan ke antariksa, padahal saat yang sama dunia sedang mengalami masalah kelaparan, kemiskinan, sakit dan perselisihan.

Presenter berkata, “Andaikan dana itu digunakan untuk memakmurkan bumi, tentulah lebih banyak gunanya.” Ketiga pakar itu pun membela diri dengan proyek antariksanya dan berkata, “Proyek antariksa ini akan membawa dampak yang sangat positif pada banyak segmen kehidupan manusia, baik pada segi kedokteran, industri ataupun pertanian. Jadi pendanaan tersebut bukanlah hal yang sia2, akan tetapi hal itu dalam rangka pengembangan kehidupan manusia.”

Dalam diskusi tersebut dibahas tentang turunnya astronot hingga menjejakkan kakinya di bulan, dimana perjalanan antariksa ke bulan tersebut telah menghabiskan dana tidak kurang dari 100 juta dollar. Mendengar hal itu, presenter terperangah kaget dan berkata, “Kebodohan macam apalagi ini,
dana yang begitu besar dibuang oleh AS hanya untuk bisa mendarat di bulan?”

Mereka pun menjawab, “Tidak! Tujuannya tidak semata menancapkan ilmu pengetahuan AS di bulan, akan tetapi kami mempelajari kandungan yang ada di dalam bulan itu sendiri, maka kami pun telah mendapat hakikat tentang bulan itu, yang jika kita berikan dana lebih dari 100 juta dollar untuk kesenangan manusia, maka kami tidak akan memberikan dana itu kepada siapapun.”

Mendengar hal itu, presenter itu pun bertanya, “Hakikat apa yang kalian telah
capai hingga demikian mahal taruhannya?” Mereka menjawab, “Ternyata bulan pernah mengalami pembelahan di suatu hari dahulu kala, kemudian menyatu kembali!

Presenterpun bertanya, “Bagaimana kalian bisa yakin akan hal itu?” Mereka menjawab, “Kami mendapati secara pasti dari batu2-an yang terpisah (karena) terpotong di permukaan bulan sampai di dalam (perut) bulan. Kami meminta para pakar geologi untuk menelitinya, dan mereka mengatakan, “Hal ini tidak mungkin terjadi kecuali jika memang bulan pernah terbelah lalu bersatu kembali!”

Mendengar paparan itu, ketua Al-Hizb Al-Islamy Inggris mengatakan, “Maka aku pun turun dari kursi dan berkata, Mukjizat (kehebatan) benar-benar telah terjadi pada diri Muhammad shallallahu alaihi wassallam 1400-an tahun yang lalu. Allah benar2 telah meng-olok2 AS untuk mengeluarkan dana yang begitu besar, hingga 100 juta dollar, hanya untuk menetapkan akan kebenaran muslimin! Agama Islam ini tidak mungkin salah… Lalu aku pun kembali membuka Mushhaf Al-Qur’an dan aku baca surat Al-Qamar. Dan saat itu adalah awal seorang insan menerima dan masuk Islam.”

Terbukti Bahawa Allah s.w.t Itu Maha Pemberi Rezeki yang Melimpah-Limpah Tanpa Had

by Syah Ryn

Allah S.W.T. berfirman (yang bermaksud):

“Segala puji tertentu bagi Allah yang memiliki dan menguasai segala yang ada di langit dan yang ada di bumi, dan bagiNyalah juga segala puji di akhirat; dan Dia lah sahaja Yang Maha Bijaksana, lagi Maha Mendalam pengetahuanNya”.

(Saba': ayat 1)

Kita tentu pernah terbaca tentang isu minyak mentah dunia yang kononnya akan “habis” tidak lama lagi. Para Saintis telah membuat andaian bahawa minyak mentah dunia tidak akan bertahan lama kerana telahpun diterokai dan digunakan oleh manusia.

Tahukah anda bahawa rizab minyak mentah yang tidak terhad benar-benar wujud di dalam planet bumi?  

Allah S.W.T. berfirman (yang bermaksud):

“….dan Kami alirkan padanya (Nabi Sulaiman) sumur minyak (spring of oil)…” 
(Saba, ayat 12)

Memang benar bahawa rizab minyak mentah yang tidak terhad memang wujud di dalam planet bumi, dan Russia merupakan negara yang pertama membangunkan teknologi canggih yang diperlukan untuk mendapatkan minyak mentah tanpa had ini dengan cara yang cekap dan tepat pada masanya.

Para Jurutera Russia telah terkejut apabila mereka mendapati bahawa minyak mentah di dalam bumi telah di “Top-Up” iaitu telah bertambah secara semulajadi dari bawah perut bumi. Kejadian “Top-Up” ini akan sentiasa berlaku sehingga hari kiamat. ALLAHU AKBAR!!

Pada tahun 1970, Kerajaan Russia telah mula menggali lombong minyak mentah yang dikenali sebagai “Kola SG-3”. Mereka telah menggali sedalam 40,230 kaki ke dalam tanah dan ini merupakan rekod dunia dari segi kedalaman. Syarikat minyak Russia iaitu “Yukos” telah berjaya menggali sebanyak 310 lombong minyak mentah yang “sungguh dalam”. Pada tahun 2004, Russia telah berjaya mengatasi Arab Saudi dari segi pengeluaran minyak mentah yang paling banyak di dunia.

Minyak mentah dapat dikeluarkan di mana-mana sahaja di bumi, sekiranya negara tuan rumah mampu untuk menampung kos yang mahal untuk penggerudian yang kedalamannya yang melampau iaitu terpaksa melalui kerak batu yang keras dalam perut bumi.

Vietnam merupakan negara yang miskin selepas perang dengan Amerka pada tahun 1954.

Mereka sungguh miskin sehingga terpaksa meminta sedekah untuk menampung kehidupan.

Ramai pakar dari luar negara telah memberitahu kepada kerajaan Vietnam bahawa memang tidak ada sebarang minyak mentah dijumpai di Vietnam.

Tetapi Kerajaan Russia telah membantu Kerajaan Vietnam untuk mencari lombong minyak mentah.

Kini Vietnam merupakan negara pengeluar minyak mentah yang maju dan telaga minyak “White Tiger” di Vietnam merupakan telaga minyak yang telah menaikkan kembali maruah Vietnam di mata dunia.

Selepas kejayaan di Vietnam, negara China dan Korea Utara juga telah mengikuti jejak Vietnam untuk mencari minyak mentah dengan bantuan Russia dan akhirnya mereka juga telah berjaya menjumpai minyak mentah dibawah tanah.

Allah S.W.T. berfirman (yang bermaksud):

“Bertanyalah (wahai Muhammad kepada orang-orang musyrik itu): “Siapakah yang memberi rezeki kepada kamu dari langit dan bumi?” Terangkanlah jawabnya: “Ialah Allah; dan sesungguhnya (tiap-tiap satu golongan), sama ada golongan kami ahli tauhid atau golongan kamu ahli syirik – (tidak sunyi daripada salah satu dari dua keadaan): keadaan tetapnya di atas hidayah petunjuk atau tenggelamnya dalam kesesatan yang jelas nyata “.

(Saba': ayat 24)

Kelebihan Bangun Pagi

by Syah Ryn

 

Dapat Bersenam

Menghirup udara segar pada pagi hari dapat memberikan tenaga untuk melakukan aktiviti seharian. Dengan sedikit masa walaupun sekadar Iima minit untuk bersenam, boleh menjadikan tubuh badan lebih bertenaga.

Bersarapan Awal

Bersarapan pada waktu pagi merupakan antara perkara penting yang mesti dilakukan. Dengan bersarapan, tenaga dapat dijana untuk bekerja, belajar dan berfikir. Selain itu, sarapan cara berdiet yang betul dan mampu mencegah kegemukan.

Emosi yang Stabil

Cuba kita lihat, kebanyakan pekerja terlewat ke tempat kerja kerana bangun lewat. Kesudahannya mereka terperangkap dalam kesesakan lalu Iintas, kemudian terlewat sampai ke tempat kerja dan dimamhi pihak atasan. Hasilnya, emosi akan terganggu sepanjang hari tersebut.

Dapat Menyelesaikan Kerja dengan Segera

Bagi seorang ibu yang berkerjaya, bangun awal pagi memberi ruang masa yang lebih untuk menyelesaikan kerja-kerja rumah seperti membasuh pakaian, memasak dan membuat sarapan untuk suami dan anak-anak. Bagi seorang pelajar, dengan bangun awal mereka boleh mengulang kaji pelajaran. Begitu juga bagi suami yang bangun awal dapat mengejutkan isteri dan anak-anak untuk solat Subuh secara berjemaah.

Menyambut Hari Baru

Diberi keizinan untuk memulakan hari baru ialah nikmat yang tidak ternilai harganya. Bayangkan seandainya kita tidur panjang dan selama-lamanya? Maka, bersyukurlah dikurniakan hari yang baru dengan memulakan hari pada awal pagi lagi.

Produktiviti Kerja Lebih Baik

Dengan tenaga yang terhasil daripada senaman dan sarapan, maka ia mampu memberikan hasil kerja yang lebih baik.

Kanser kolorektal muncul secara senyap

by Syah Ryn

Kanser usus besar merupakan kanser pada bahagian bawah sistem penghadaman manakala kanser rektum pula merupakan kanser beberapa inci terakhir usus besar. Kedua-duanya sering digelar kanser kolorektal.

Kebanyakan kes kanser kolorektal bermula daripada ketumbuhan kelompok sel bukan kanser (benign) yang digelar polip adenomatous dan dari semasa ke semasa polip ini boleh bertukar menjadi kanser.

Dalam kebanyakan kes, punca kanser kolorektal tidak dapat dikenal pasti. Kanser kolorektal berlaku apabila sel sihat di dalam usus mengalami perubahan.

“Punca kanser kolorektal merupakan interaksi kompleks antara faktor persekitaran dan genetik. Antara faktor persekitaran ialah pemakanan yang mana diet kurang sayur-sayuran atau lebih daging, gaya hidup yang pasif dan banyak duduk, merokok dan obesiti.

“Kebanyakan permulaan kanser kolorektal tidak mempunyai simptom yang nyata dan biasanya simptom bergantung kepada bahagian mana kanser itu berada.

“Jika di bahagian kiri usus besar, pesakit selalunya mengalami simptom perubahan pembuangan air besar, sakit ketika membuang air besar, banyak lendir pada tinja, berat badan menurun dan selera makan berkurangan.

“Jika pada bahagian kanan pula, simptomnya kurang jelas. Najis selalunya mengandungi banyak air dan kehilangan darah lalu menyebabkan pesakit mudah penat dan pucat,” terang Dr. Meheshinder.

Seperti yang diterangkan Dr. Meheshinder, simptom-simptomnya kurang jelas dan berbeza-beza. Maka mereka yang berisiko dan melihat sebarang perubahan perlu segera bertemu dengan pakar.

Rawatan

Menemui kanser kolorektal pada peringkat awal merupakan kunci utama untuk melawannya. Sebab itu doktor mengesyorkan ujian darah pada tinja untuk memeriksa tanda awal kanser kolorektal.

Terang Dr. Meheshinder, antara cara terbaik mendiagnosis kanser kolorektal ialah melalui endoskopi dengan mengambil sel di dalam usus untuk dihantar ke makmal. Selain itu, imbasan x-ray dan CT colonography turut boleh dilakukan bagi mendiagnosis kanser tersebut.

Jika disahkan menghidap kanser kolorektal, jenis rawatan pula bergantung kepada tahap kanser tersebut dan tiga rawatan utama ialah pembedahan, kemoterapi dan radiasi.

Ujarnya, rawatan utama ialah pembedahan. Jika saiz kanser kecil, berbentuk polip dan pada tahap awal, doktor akan membuangnya ketika menjalankan kolonoskopi.

“Jika merebak kedua-dua atau lebih bahagian usus, keseluruhan usus akan dibuang dan disambungkan hujungnya ke bawah,” terangnya.

Sempadan tisu normal usus dan nodus limfa yang berdekatan turut akan dibuang bagi memastikan kanser tidak merebak.

Tambahnya, rawatan susulan bergantung kepada keadaan sama ada kimoterapi atau jika kanser di bahagian rektum, biasanya radiasi akan dilakukan.

Namun, jika tidak dapat dilakukan, contohnya kanser terjadi pada bahagian rektum, pesakit mungkin perlu memakai stoma seperti kolostomi dan hilostomi iaitu laluan khas keluar dari bahagian abdomen ke beg khas bagi membuang bahan buangan.

Kadang-kadang, kolostomi adalah sementara, bagi memberi masa kepada usus besar atau rektum pulih selepas pembedahan dan ada sesetengah kes memerlukan kolostomi sentiasa.

Pencegahan

Menurut Dr. Meheshinder, apa yang penting bagi mencegah kanser kolorektal ialah memahaminya terlebih dahulu dan kesedaran yang tinggi akan risikonya.

“Gaya hidup perlu ditukar bagi mereka yang selama ini mengamalkan diet yang tidak seimbang dan cuba untuk kurangkan makanan berminyak, daging dan lemak dan cuba lebihkan makan sayur-sayuran,” ujarnya.

Terangnya, jika anda berusia 45 tahun ke atas, adalah amat penting menjalani pemeriksaan berkala kerana ia semakin berisiko apabila semakin berusia. Namun ujarnya, golongan muda juga berisiko menghidap kanser kolorektal atas sebab penyakit genetik atau sejarah keluarga terdekat yang pernah mengalaminya.

Ujian dan diagnosis amat penting kerana pada peringkat awal kanser, selalunya pesakit tidak mengalami apa-apa simptom langsung.

Selain itu, pemikiran orang ramai perlu ditukar yang mana kanser kolorektal boleh dirawat jika mendapat rawatan awal dan pesakit boleh menjalani kehidupan seperti biasa selepas rawatan.

Kebanyakan permulaan kanser kolorektal tidak mempunyai simptom yang nyata dan biasanya simptom bergantung kepada bahagian mana kanser itu berada

1. Usia 50 tahun ke atas.

2. Mempunyai sejarah menghidap kanser kolorektal atau polip adematous.

3. Mengalami masalah keradangan usus.

4. Mewarisi sindrom yang meningkatkan kanser usus seperti Sindrom Lynch.

5. Sejarah keluarga menghidap kanser usus dan polip usus.

6. Diet rendah serat dan tinggi lemak dan kalori.

7. Diet tinggi daging merah.

8. Gaya hidup yang banyak duduk (pekerja pejabat).

9. Diabetes.

10. Obesiti.

11. Merokok.

12. Minum arak.

13. Terapi radiasi kepada pesakit kanser.

Risiko

Faktor yang menambahkan risiko untuk menghidap kanser kolorektal

Cara Hilangkan Lingkaran Hitam Bawah Mata

by KertasPaper

Wanita, lelaki, remaja, pakcik makcik, adik-adik dan sesiapapun diluar sana menghadapi masalah lingkari hitam di bawah mata? Sudah mencuba pelbagai petua namun masih belum hilang? Jika begitu, apa kata anda mencuba kaedah yang akan disebutkan di bawah ini.

Belum cuba belum tahu.Kentang baik dan sesuai untuk mencerahkan kulit anda. Terutamanya pada bahagian muka. Ini kerana ia mengandungi enzim catecholase.

Untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi, jom ikuti 7 langkah di bawah ini :

1. Ambil 1/2 atau sebiji kentang.

2. Kupas kulit kentang tadi dan bersihkannya sebelum kisarkan ia sampai halus.

3. Kemudian, letakkan kentang yang telah dikisar tadi di atas sehelai kain lembut dan bersih.

[NEW] Top up RM10 and get FREE 4G LTE FAAAST Internet with Hotlink ReloadPlus!

4. Sapukannya pada bahagian bawah mata anda yang bermasalah secara perlahan-lahan.
5. Pastikan juga sapuan tersebut tidak kena pada mata.

6. Biarkan sapuan tadi menyerap pada kulit di bahagian bawah mata kira-kira dalam 15 ke 20 minit.

7. Selepas itu, barulah anda basuh bahagian tersebut dengan air bersih.

Cubalah anda mengamalkan petua ini setiap hari jika berkesempatan. Lingkaran hitam pada bawah mata anda boleh dihilangkan dengan diizinNYA

Tips Remaja Untuk Menjaga Muka Daripada Jerawat

by KertasPaper

1. Pastikan wajah sentiasa dalam keadaan BERSIH.
2. Jangan terlalu kerap menggunakan mekap yang TEBAL di wajah.
3. Bersihkan wajah dengan SEMPURNA setiap kali selepas mengunakan mekap.
4. CUCI wajah sekurang-kurangnya 3 kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yang sesuai untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. Lakukan dalam urutan berputar.
5. Jangan lakukan urutan atau pembersihan yang BERLEBIHAN kerana ia akan menyebabkan iritasi.
6. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku! MEMICIT jerawat akan menyebabkan kulit menjadi bengkak, merah dan berparut.
7. Jagalah kebersihan rambut dan tangan kamu. Jangan menyentuh wajah dalam keadaan jari yang KOTOR. Sebaiknya bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah.
8. Hentikan menggunakan MEKAP ketika wajah masih berjerawat.

9. Sering berganti TUALA pengelap wajah, pastikan tuala tersebut lembut dan bersih
10. Lindungi kulit dari SINAR matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.
11. Jika jerawat tumbuh di bahagian belakang, pakailah pakaian yang LONGGAR, ringan dan dapat menyerap peluh.
12. Kurangkan memakai SKARF dan topi kerana ia sering menjadi tempat terkumpulnya minyak dan debu.
13. Dapatkan NASIHAT doktor sekiranya jerawat tidak berkurangan.
14. Kurangkan MAKANAN yang pedas, berminyak dan berkalori.